poshiki https://blog.hatena.ne.jp/poshiki/ poshiki’s diary https://www.t-verbalize.net/ 目標を達成できないという方から相談を受けていて感じることがあった。 行動できない要因として大きいのは、自身が快適だと思う状態から抜け出すことの抵抗によるものだ。 今まで達成していないレベルの目標を達成する場合、自身が慣れ親しんだ習慣を、少し変えていく必要が出てくる。 今までと同じ思考、行動を行っていては、今までと違う結果は得られない。 目標達成を願いながら、現状がなかなか変わらない理由としては、現在の習慣による現状維持にとどめようとする力がとてつもなく強いからである。 その快適な習慣からはみ出して、新たな行動を起こすことはある種不快な行為なのだ。 脳は快を求める性質があるため、不快な思考、行動… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.t-verbalize.net%2Fentry%2F2019%2F01%2F03%2F010937" title="目標達成のために行動できない大きな理由 - poshiki’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-03 01:09:37 rich https://www.t-verbalize.net/entry/2019/01/03/010937 1.0 100%