lovestamp https://blog.hatena.ne.jp/lovestamp/ 旅と日常のあいだ https://www.tabitoko.com/ 日常 リングフィットアドベンチャーを初めて３０数日めの今日、ひとつの目標というか区切りとしていた健康診断があった。体重測定の結果は・・・ リングフィット開始時点からマイナス２．８キロ。すごい。数値の上では順調に減らした感じ。でも実際のところ、健診前は食事を一回抜いてるし、着てる洋服の重さ調整で何百グラムかを引かれてるはずだから、誤差も大きいだろうと思っている。それでも体重が減ったのは間違いないし、あの運動の日々は無駄ではなかったのね。夜な夜なリングを振りかざしたり、振り回したり、脚を上げたり下げたりした甲斐があったというものよ。 体重測定は終わったけれど、ここで気をゆるめるか、引き続き気を抜かずに頑… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tabitoko.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F22%2F005147" title="継続は力なり。明日になったらまた本気を出す予定。 - 旅と日常のあいだ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lovestamp/20210622/20210622002030.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-22 00:51:47 rich https://www.tabitoko.com/entry/2021/06/22/005147 1.0 100%