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  <author_name>taguchizu</author_name>
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  <blog_title>中学校野球部！絶対に強くなるヒント集</blog_title>
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    <anon>守備</anon>
    <anon>練習</anon>
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  <description>シートノックはノッカーが一人じゃ効率が悪い！ 複数ノッカーがいる場合におすすめな練習！ 複数のノッカーでインターバルを少なくしてノックをしよう！ 〇ノッカーが複数いるのであればシートノックも効率が上がる！ さて、今回は守備の応用練習についてです。 以前「シートノック不要論」というタイトルで、シートノックは効率があまり良くない練習なのであまりおすすめできないという話をしました。 www.taguchizu.net しかし、そのブログ内でも複数ノッカーを用意できる場合は効率良くできるということも簡単に触れています。 残念ながら複数ノッカーを用意できる野球部は公立中学校ではあまり多くないかもしれませ…</description>
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  <published>2016-11-28 12:32:18</published>
  <title>シートノックの効率を上げよう！おっかけノックの紹介！(守備の応用練習１)</title>
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