taguchizu https://blog.hatena.ne.jp/taguchizu/ 中学校野球部！絶対に強くなるヒント集 https://www.taguchizu.net/ 練習 走塁 走塁練習の効率アップを！ ベース間を短くして練習してみよう！ 盗塁のスタート練習にぴったりです！ 〇ベースランニングはとにかく効率が悪くなりがちである。 20160212 阪神安芸キャンプ ベースランニング 走塁練習というとベースランニングをイメージする方が多いのではないでしょうか？ 事実、上の動画のようにプロ野球のキャンプでも行われている練習です。 しかし、以前から何度も述べていますが、ベースランニングは普通にやるととにかく効率の悪い練習になります。 上の動画は２０人くらいの選手がただ待っています。 さて、その間に２０人は何か成長するのでしょうか？ ちょっと効率が悪すぎると思いませんか？ と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.taguchizu.net%2Fentry%2F2016%2F11%2F01%2F184349" title="ミニベースランニングで走塁練習の効率アップをしよう！(走塁の基礎練習２) - 中学校野球部！絶対に強くなるヒント集" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/31PLjUq1UTL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-17 06:30:00 rich https://www.taguchizu.net/entry/2016/11/01/184349 1.0 100%