taguchizu https://blog.hatena.ne.jp/taguchizu/ 中学校野球部！絶対に強くなるヒント集 https://www.taguchizu.net/ ピッチング 練習 ケガのリスクが少なくフォームを固め、投球のパフォーマンスを向上させるのが真下投げ！ 基礎練習にぜひ取り入れてみてください！ ここまでのピッチングの基礎練習はこちらです。 www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net 〇ある程度形ができてきたら投球練習！…の前に。 ここまで３回ピッチングの基礎練習を紹介してきました。 ①股関節の使い方。 ②体重移動の仕方。 ③下半身の強化。 この辺りができてきたら、実際に投球練習をする段階に入ってくるのですが、いきなりブルペンに入… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.taguchizu.net%2Fentry%2F2017%2F02%2F27%2F055438" title="真下投げ！投球練習に近い効果があり肩肘に負担の少ない練習！(ピッチングの基礎練習４) - 中学校野球部！絶対に強くなるヒント集" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51dmHW5GTYL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-05 20:30:00 rich https://www.taguchizu.net/entry/2017/02/27/055438 1.0 100%