<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>outdoor-kanazawa</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/outdoor-kanazawa/</author_url>
  <blog_title>たい焼き親子のキャンプブログ</blog_title>
  <blog_url>https://www.taiyaki-oyako.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>Life</anon>
    <anon>Life-空手</anon>
  </categories>
  <description>こんにちは、隊長です。 年末に足首をがっつり捻挫しまして、だんだんと悪化しちゃいました。 最初はぷっくり足首膨らんでて面白いなーと思ったのですが、正月に初詣のハシゴしてるとズキズキ痛みだし、最終的に足を引きずって初詣に行ってました。 足を引きずってまで初詣とな！神様、信仰深いこの僕に愛の手を... 足首の捻挫はけっこうヤバい 接骨院オススメはザムストのサポーター ショートタイプを選んではいけない あぐらの姿勢に気をつけよう！ 最後に・・・ザムストぽちったぜ！ 足首の捻挫はけっこうヤバい これまで手首の捻挫なら何回もしてきたのですよ。 僕はへなちょこ空手マンなので、パンチで手首グキって。このよう…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.taiyaki-oyako.com%2Fentry%2Fashikubi-nenza-itai&quot; title=&quot;足首の捻挫は治るまで３ヶ月から半年だと！？【接骨院オススメのサポーター】 - たい焼き親子のキャンプブログ&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/outdoor-kanazawa/20260111/20260111185851.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2026-01-11 18:59:35</published>
  <title>足首の捻挫は治るまで３ヶ月から半年だと！？【接骨院オススメのサポーター】</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://www.taiyaki-oyako.com/entry/ashikubi-nenza-itai</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
