takarop https://blog.hatena.ne.jp/takarop/ 経理部で働くたかろっぷの日記 https://www.takarop.com/ 健康 健康-ストレッチ 週１回のDr.ストレッチ通いを継続中です。 早いもので既に14回通いました。 劇的な変化はないですが、ふくらはぎの裏の血流が良くなり、坐骨神経痛のつぼ押しが痛くなくなったり、前屈で5本の指が床につくようになったりと、通う前に比べると違いが出てきています。 【目次】 Dr.ストレッチ（14回目）の記録 １．Dr.ストレッチとは・・・ ２．Dr.ストレッチでの目標 ３．トレーニングの状況 ４．金額 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.takarop.com%2Fentry%2F00" title="Dr.ストレッチ（14回目）の記録 - 経理部で働くたかろっぷの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-16 00:00:00 rich https://www.takarop.com/entry/00 1.0 100%