TAKE_RUN https://blog.hatena.ne.jp/TAKE_RUN/ TAKE_RUNのブログ https://www.take-run.com/ 料理 3月に入って3回目のランニングを実施。 コロナウィルスの影響で目標となるレースが決まらないのでどうもモチベーション が上がらない。 2月に月間300km走り、故障がちだったが、今は故障がほぼ無い状態で走れている のでこのままゆるくランニングは継続していきたい。 今日の一品は＜豚バラ大根＞ だしパックで400mlのだし汁を用意する。 フライパンにごま油を小さじ一杯そそぎ、生姜を20g程度細切りにして投入。 豚バラ薄切り150g程度を４cm幅に切り、フライパンに投入。 豚バラに火が通ったら、皮をむいた２cm厚の半月切りにした大根（１/2本）投入。 大根に脂が回ったら、用意しただし汁を投入し15分ほ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.take-run.com%2Fentry%2F2020%2F03%2F13%2F230239" title="今日のランニング＆絶品豚バラ大根 - TAKE_RUNのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/TAKE_RUN/20200313/20200313190450.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-13 23:02:39 rich https://www.take-run.com/entry/2020/03/13/230239 1.0 100%