TAKE_RUN https://blog.hatena.ne.jp/TAKE_RUN/ TAKE_RUNのブログ https://www.take-run.com/ ２週間前にジムで痛めた腰が漸く治った。１週間前に初めて接骨院に行って治療を受けた。治療で電流をビリビリ当てられ、腰回りをグイグイ押されて、その時は痛みが確かに和らいだが、翌日余計に痛くなった。それから治っていくのかと思ったが、全然治らない。余計に痛いままだ。もう一度接骨院に行く気になれない。２日前にYouTubeで腰痛がらみの動画を見ながらストレッチや指圧をしたところ、翌日嘘のように痛みが減った。今日はほぼ痛みがなくなった。いろんな動画を見て片っ端からやったので、何が良かったかはよく分からない。今若干違和感があるのは元々痛かった箇所ではなく、接骨院で押されたところ。熱湯風呂で「押すなよ！押すな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.take-run.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F09%2F164541" title="接骨院に行って思ったこと - TAKE_RUNのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-09 16:45:41 rich https://www.take-run.com/entry/2023/06/09/164541 1.0 100%