TAKE_RUN https://blog.hatena.ne.jp/TAKE_RUN/ TAKE_RUNのブログ https://www.take-run.com/ ランニング コロナ発症から７日目、５日間の治療期間を終えて今日からRUN復活。コロナの治療薬は、塩野義の「ゾコーバ」を使用。治療初日に３錠、その後４日間１錠ずつ服用。その他は風邪の症状を抑える一般的な薬＋頓服、胃薬。薬漬けって感じで気分が悪い。でもそのおかげで、寒気や頭痛はすぐに治った。喉の痛みだけがなかなか治らず辛かったが、昨日にはほぼ痛みは消えた。今は症状も無くなり薬も全てやめた。 ということで今日からジムでのトレーニング開始。筋トレもトレッドミルもコロナ前の負荷を何とかクリアできたが、戦闘能力２０％減って感じ。体重も２kgほど減った。ただ治すだけなら寝てれば良いが、フルマラソンの準備なので、病み上が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.take-run.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F17%2F191435" title="コロナからの回復　RUN始動 - TAKE_RUNのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/TAKE_RUN/20250217/20250217180434.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-17 19:14:35 rich https://www.take-run.com/entry/2025/02/17/191435 1.0 100%