TAKE_RUN https://blog.hatena.ne.jp/TAKE_RUN/ TAKE_RUNのブログ https://www.take-run.com/ ランニング 外食 先週１週間コロナ治療でノーRUN。今週月曜日にはコロナの症状が治まったので、月曜日トレッドミル５km、火曜日ロード１０.２km、水曜日ロード１１.５kmと追い込み練習を実施。今日調子が良ければ１５kmほどのミドルを走る予定だった。 昨晩から微熱が出始めたので、ヤバいかもと思っていたが、案の定、今日は朝からだるい。RUNは諦めて、マラソン本番で使用するジェルとビニールのポンチョを買い出しに行った。 ランチは餃子の王将で、ニラレバと餃子の中華セットをガッツリ食べてスタミナ増強。野菜がシャッキリしていて美味しかった。タレは何を使っているんだろう。オイスターソースも使っているかも知れないけど、さらっと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.take-run.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F20%2F182534" title="大阪マラソンまであと４日 - TAKE_RUNのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/TAKE_RUN/20250220/20250220180005.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-20 18:25:34 rich https://www.take-run.com/entry/2025/02/20/182534 1.0 100%