TAKE_RUN https://blog.hatena.ne.jp/TAKE_RUN/ TAKE_RUNのブログ https://www.take-run.com/ ランニング 外食 断酒を始めて今日で２週間。体調は結構良い。数値的に分かりやすいのは心拍数。平常時心拍が１０程下がったようで、今は６０前後で安定している。メンタル的にもなんだかポジティブになった気がする。膝に故障があるものの、６日連続で１０kmのランニングを継続できている。体重も１kg程度減って身軽になった気がする。 というわけで、今日は久々にご褒美ラーメン。南武線武蔵新城の「麺小屋 てち」。神奈川ラーメン百名店に昨年選出されて、気になっていた味噌ラーメンのお店だ。ジムでのワークアウト終了後に空腹を我慢して電車を乗り継いでやってきた。 店に着いたのは１３：３０頃で、待ち人２名。お店の前のiPadで整理券を入手し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.take-run.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F06%2F232211" title="断酒２週間経過　／　神奈川ラーメン　百名店「てち」 - TAKE_RUNのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/TAKE_RUN/20250606/20250606223040.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-06 23:22:11 rich https://www.take-run.com/entry/2025/06/06/232211 1.0 100%