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  <blog_title>TAKE_RUNのブログ</blog_title>
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    <anon>ランニング</anon>
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  <description>１２月７日（日）ようやく待ちに待った湘南国際マラソンを走ってきた。サブ３.５（３時間３０分未満でフルマラソンを走ること）を目指してこの半年練習を重ねてきた。夏場の猛暑の中、仲間と早朝からロング走を重ねて自分的には本気で頑張って臨んだレースだ。 まず、結果から言うとネットで３時間２４分だった。途中から上位目標として掲げた３時間２０分切りは残念ながら未達だったが、サブ３.５は達成。今季初レースで当初の目標を達成した事についてはホッとしたが、２０分を切れなかった事については正直残念な気持ちが残る。 レースから２日経過して今思うのは、頑張った成果はある程度得られたし、天候にも恵まれて単調な僕の生活にと…</description>
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  <published>2025-12-09 17:01:46</published>
  <title>湘南国際マラソンを走って思うところ</title>
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