TAKE_RUN https://blog.hatena.ne.jp/TAKE_RUN/ TAKE_RUNのブログ https://www.take-run.com/ ランニング 外食 湘南国際マラソン後、９日間ランオフとなってしましました。マラソン当日は打ち上げで久々の飲酒。その後２日は暴飲暴食。我慢してきたものを解放。その後に右かかとに激痛。痛風の可能性が高いと思い、内科を受診。血液検査の結果は「偽痛風」。症状は痛風に似ているが、尿酸値は適正レベルで、痛みの原因は尿酸結晶由来ではなく、カルシウム分らしい。発症原因は脱水と思われる。マラソンでの発汗による脱水とアルコールでの脱水が考えられる。過去に２回同じ症状が出たことがある。その時は整形外科を受診し、踵に石灰化成分がうっすら見えていてこれが原因だろうと言われた。どちらもランニング後の深酒があって、２日後の発症なので同じ原因… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.take-run.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F23%2F201247" title="マラソン後の故障　／　ひら井のつけ麺 - TAKE_RUNのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/TAKE_RUN/20251223/20251223190913.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-23 20:12:47 rich https://www.take-run.com/entry/2025/12/23/201247 1.0 100%