takemaru-yamasaki https://blog.hatena.ne.jp/takemaru-yamasaki/ まるランニングマガジン https://www.takemarun.com/ Training Log (9/29-10/5)サンノゼ 月 16k,9k 練習会 火 210mHillX15(19k),gym 水 16k KCZ→TPE 木 5k,6k TPE→SFO 金 12k 土 15k 日 サンノゼハーフ(67:07) Total.129km 火曜:210mHillX15 👟ソーティマジックLT2 ハーフ前だが、メインはトラック強化なのでスピードも 日曜:ロックンロールサンノゼハーフマラソン...67:07(8位) 👟METASPEED EDGE PARIS 5km...15:32/15:47/16:08/(6.0975k)19:38 タイム、順位共に目標達成できて満足いく内容だった。丸亀ハ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.takemarun.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F18%2F152912" title="(Training Log 9/29-10/19)サンノゼハーフ&amp;MDC1500m - まるランニングマガジン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takemaru-yamasaki/20251023/20251023143542.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-18 15:29:12 rich https://www.takemarun.com/entry/2025/10/18/152912 1.0 100%