takemaru-yamasaki https://blog.hatena.ne.jp/takemaru-yamasaki/ まるランニングマガジン https://www.takemarun.com/ Training Log ゴールドコーストマラソン2025に向けた13週間のトレーニング。 WEEK.1(4/7-13)通常の練習 WEEK.2(4/14-20)走行距離アップ WEEK.3(4/21-27)ぎふハーフ WEEK.4(Training Log 4/28-5/4)県選手権 WEEK.5(Training Log 5/5-11)走り込み、35k&30k WEEK.6(Training Log 5/12-18)ｺﾞｰﾙﾄﾞｺｰｽﾄﾏﾗｿﾝまであと7週間 WEEK.7(Training Log 5/19-25)走り込み第2サイクル終了。 WEEK.8(Training Log 5/26-6/1)高知記録会、新居… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.takemarun.com%2Fentry%2FGCM25" title="ゴールドコーストマラソンに向けた13週間のトレーニング[2:18:24,PB更新] - まるランニングマガジン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takemaru-yamasaki/20250722/20250722182155.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-22 18:20:42 rich https://www.takemarun.com/entry/GCM25 1.0 100%