shino115 https://blog.hatena.ne.jp/shino115/ 人生を変えたい「あなた自身」を変える「欠乏学」 https://www.takeuchipsychology.com/ 「どうすれば、この満たされない感覚から解放されるんだろう？」 そう思ったことはありませんか？ 満たされない思い、不安、焦り、劣等感――それらを「満たそう」とするたびに、かえって苦しくなっていく。 前回の記事では、欠乏感よって起きている苦しみのメカニズムについて書かせていただきました。 www.takeuchipsychology.com 今回は、この“欠乏感とのつきあい方”について考えてみます。 欠乏を「満たそう」とすると、かえって苦しくなる 欠乏感を受け入れることで、自由が生まれる 「受け入れる」とはどういうことか？ 欠乏を受け入れる日常の実践例 ①仕事での自信のなさに向き合うとき ②人間関… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.takeuchipsychology.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F13%2F200000" title="足りない自分を愛そう　“受け入れること”が自由への鍵【欠乏感メソッド】 - 人生を変えたい「あなた自身」を変える「欠乏学」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shino115/20250424/20250424162439.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-13 20:00:00 rich https://www.takeuchipsychology.com/entry/2025/05/13/200000 1.0 100%