shino115 https://blog.hatena.ne.jp/shino115/ 生きづらさの答えがわかる、人生哲学と心理学【欠乏学】 https://www.takeuchipsychology.com/ 僕は昔から、「普通」がよくわかりませんでした。 学校や社会で「これが普通だよ」と教えられることに対して、どうしても違和感を覚えたり、逆に必死で合わせようとして疲れ切ったりしていました。 大人になった今振り返ると、それは僕がアダルトチルドレン（AC）として育ったことと深く関係しています。 アダルトチルドレンは、子ども時代に家庭環境や親の影響で本来の自分の感覚を抑えて生きることを余儀なくされてきた人のことを指すのですが、その経験が、僕たちの「普通」に対する感覚を複雑にしています。 つまり、僕たちは単に「普通がわからない」のではなく、外側の普通（一般常識や周囲の評価）に囚われすぎた結果、自分の内側に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.takeuchipsychology.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F07%2F192013" title="普通がわからないアダルトチルドレンのための、自分らしさを取り戻す生き方 - 生きづらさの答えがわかる、人生哲学と心理学【欠乏学】" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shino115/20251005/20251005201751.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-07 19:20:13 rich https://www.takeuchipsychology.com/entry/2025/10/07/192013 1.0 100%