shino115 https://blog.hatena.ne.jp/shino115/ 生きづらさの答えがわかる、人生哲学と心理学【欠乏学】 https://www.takeuchipsychology.com/ 「ありがとう」や「ごめんね」をつい言いすぎてしまう。 そんな自分に悩んでいませんか。 僕自身も、心の奥でなぜか人に謝ったり感謝を伝えすぎてしまうことがあります。 単なる礼儀や習慣以上に、心が勝手に動いてしまうのです。 その背後には、深い心理的な構造があります。 特にアダルトチルドレン（AC）の方や、幼少期に無条件の愛情や承認を受けられなかった方に顕著なのです。 今回は、なぜ「ありがとう」や「ごめんね」が言いすぎてしまうのか、その原因と心理、そして少しずつ過剰さを手放す方法を解説します。 過剰に言う心理の正体は「自分の存在は迷惑」という思い 「ありがとう」は恩返しの行為に変わる 「ごめんね」は孤… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.takeuchipsychology.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F07%2F192104" title="『ありがとう』『ごめんね』を言いすぎる心理の理由と克服法｜アダルトチルドレン向け解説 - 生きづらさの答えがわかる、人生哲学と心理学【欠乏学】" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shino115/20251005/20251005204702.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-07 19:21:04 rich https://www.takeuchipsychology.com/entry/2025/10/07/192104 1.0 100%