shino115 https://blog.hatena.ne.jp/shino115/ 人生を変えたい「あなた自身」を変える「欠乏学」 https://www.takeuchipsychology.com/ 何気ない一言を言われただけなのに、胸の奥がズキッと痛んで、一日中その言葉が頭から離れなくなる。 相手は悪気がなさそうだったのに、なぜか自分だけが深く落ち込んでしまう。 あるいは、「なんでそんなことで気にするの？」「気にしすぎだよ」そう言われて、さらに自分を責めてしまったことはないでしょうか。 僕自身、長い間そうでした。 人の言葉に過剰に反応し、他人がまるで敵のように見え、ダメな自分を何度も頭の中で裁いてきました。 でも、あるとき気づいたのです。 コンプレックスで傷つく理由は、相手に傷つけられたからではない。 自分がすでに「悪い」と思っている傷口を、突かれただけなのだと。 この記事では、なぜ人は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.takeuchipsychology.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F24%2F210000" title="コンプレックスで傷つく本当の理由｜それは傷つけられたのではなく、突かれただけ - 人生を変えたい「あなた自身」を変える「欠乏学」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shino115/20251221/20251221155131.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-24 21:00:00 rich https://www.takeuchipsychology.com/entry/2026/01/24/210000 1.0 100%