shino115 https://blog.hatena.ne.jp/shino115/ 生きづらさの答えがわかる、人生哲学と心理学【欠乏学】 https://www.takeuchipsychology.com/ 僕はこれまで、体調が悪くて仕事を休むとき、いつも同じ感情を抱えてきました。 それは「申し訳なさ」です。 本当は立っているのもしんどい。 頭も回らない。 それでも休むと決めた瞬間、頭に浮かぶのは自分の体調ではなく、「職場の光景」でした。 ただでさえ人数がギリギリの現場。 自分が抜けることで、誰かが残業するかもしれない。 誰かが昼休みを削って、ピークの業務を処理してくれるかもしれない。 「休んでもいい」と頭では分かっているのに、心のどこかでずっと引っかかる。 この感覚に、覚えがある人は多いのではないでしょうか。 「迷惑」という言葉が、思考を止めてしまう 事実として存在する「負担」という視点 「迷惑… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.takeuchipsychology.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F18%2F180000" title="仕事を休むのは迷惑じゃない。でも負担はある｜罪悪感の正体を欠乏学で考える - 生きづらさの答えがわかる、人生哲学と心理学【欠乏学】" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shino115/20260119/20260119200249.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-18 18:00:00 rich https://www.takeuchipsychology.com/entry/2026/02/18/180000 1.0 100%