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  <author_name>shino115</author_name>
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  <blog_title>生きづらさの答えがわかる、人生哲学と心理学【欠乏学】</blog_title>
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  <description>職場で、やるべきことをやらない同僚を見たとき。 電車の中で、当たり前のようにマナーを破る人に出会ったとき。 あるいは、こちらは誠実に向き合っているのに、軽く扱われたと感じたとき。 その瞬間、胸の奥がカッと熱くなり、「なんであんな態度が取れるんだ」「自分ばかり損をしている気がする」そんな感情が湧いてきた経験は、多くの人にあると思います。 怒りは、とても身近な感情です。 それなのに、怒りについて真正面から理解されることは、意外と少ない。 「短気だから」 「我慢が足りないから」 「性格の問題だから」 そう片付けられてしまうことも多いですが、僕はそうは思っていません。 怒りには、もっとはっきりした理由…</description>
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  <published>2026-02-21 19:00:00</published>
  <title>怒りが止まらない本当の理由｜イライラの正体は「欠乏感」にあった</title>
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