shino115 https://blog.hatena.ne.jp/shino115/ 生きづらさの答えがわかる、人生哲学と心理学【欠乏学】 https://www.takeuchipsychology.com/ 毎日きちんと生活しているはずなのに、なぜか心が重い。 人と関わるたびに気を遣い、家に帰るとどっと疲れる。 特別な不幸があるわけでもないのに、なぜか生きづらい。 そんな感覚を、これまでに一度も味わったことがない人の方が、むしろ少ないのではないでしょうか。 僕自身も長いあいだ、「なぜこんなに心が削れるのだろう」と分からないまま生きてきました。 この記事では、メンタルが削れ続ける状態を「心の棘」という視点で捉え直し、薬や気合といった対症療法ではなく、根本から回復するための考え方を、欠乏学の視点からお伝えします。 メンタルが削れる正体は「弱さ」ではない 心に棘が刺さり、血が流れ続けている状態 僕自身が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.takeuchipsychology.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F10%2F170000" title="なぜ何度もメンタルが削れるのか｜心の棘を抜くという根本治療 - 生きづらさの答えがわかる、人生哲学と心理学【欠乏学】" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shino115/20260124/20260124211509.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-10 17:00:00 rich https://www.takeuchipsychology.com/entry/2026/03/10/170000 1.0 100%