shino115 https://blog.hatena.ne.jp/shino115/ 生きづらさの答えがわかる、人生哲学と心理学【欠乏学】 https://www.takeuchipsychology.com/ 深夜二時、布団の中でスマートフォンの画面をスクロールする。 青白い光に照らされた視界に、不意に「それ」が飛び込んでくる。 かつて自分が想いを寄せた人、あるいは今、隣にいてほしいと願う人が、自分ではない別の異性と親しげに笑っている写真。 あるいは、自分と同じような年齢でありながら、社会的な成功を収め、眩いばかりの光の中にいる誰かの投稿。 その瞬間、胸の奥がギュッと締め付けられ、冷たい胃液がせり上がってくるような感覚に襲われる。 指先は止まり、呼吸は浅くなる。 そして、自分をこの場所へ縛り付けている「何者でもない自分」という現実に絶望し、相手の粗探しを始めたり、あるいは自虐の海に深く沈んでいく。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.takeuchipsychology.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F16%2F180000" title="誰かの幸せが「死ぬほど辛い」あなたへ。嫉妬という名の生命維持アラートを書き換える「欠乏学」の処方箋 - 生きづらさの答えがわかる、人生哲学と心理学【欠乏学】" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shino115/20260127/20260127170900.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-16 18:00:00 rich https://www.takeuchipsychology.com/entry/2026/03/16/180000 1.0 100%