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  <author_name>shino115</author_name>
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  <blog_title>人生を変えたい「あなた自身」を変える「欠乏学」</blog_title>
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  <description>世の中には、ある種の「呪い」のような言葉が溢れています。 「他人に優しくしましょう」「愛を与えれば、愛が返ってきます」。 そんな美しい言葉を耳にするたび、僕はどこか心の奥底で、冷めた、それでいてひどく不快な重みを感じてきました。 誰かに優しくするたびに、心の中に「少しの不満」が澱のように溜まっていく。 「これだけやったのだから、何か返してくれるだろう」 「これだけ配慮したのだから、僕の価値を認めてくれるだろう」 そんな期待が裏切られるたび、僕は世界に対して、そして自分自身に対して失望を繰り返してきました。 今ならわかります。 あの時の僕の「優しさ」は、愛でもなんでもなかった。 それは、自分の中…</description>
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  <published>2026-04-11 17:00:00</published>
  <title>搾取する愛、与える愛。なぜ「欠乏感」を認めるだけで人間関係の悩みが消えるのか</title>
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