shino115 https://blog.hatena.ne.jp/shino115/ 人生を変えたい「あなた自身」を変える「欠乏学」 https://www.takeuchipsychology.com/ 変われない自分を責めるという、最も残酷な自傷行為 「自分を変えたい」と願っているのに、どうしても体が動かない。 昨日の夜、あんなに固く決意したはずなのに、朝目が覚めるといつもの重たい日常がそこにある。 そんな時、僕たちは「自分は意志の弱い人間だ」と自分を責めてしまいます。 でも、少しだけ立ち止まって考えてみてほしいのです。 あなたが「変わりたい」と思いつつ動けないのは、怠慢でも能力不足でもありません。 むしろ、あなたの脳が「今のままでいること」を、必死に守ろうとしているからです。 多くの人が勘違いしていますが、「変わりたい」という言葉の裏側には、実は「今の苦しみ、つまり欠乏感から逃げ出したい」… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.takeuchipsychology.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F12%2F170000" title="「変わりたいのに変われない」と悩む人が、実は「現状維持という毒」を食べてまで自分を守っている理由 - 人生を変えたい「あなた自身」を変える「欠乏学」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shino115/20260217/20260217184226.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-12 17:00:00 rich https://www.takeuchipsychology.com/entry/2026/04/12/170000 1.0 100%