wks01 https://blog.hatena.ne.jp/wks01/ 30代美容系会社員の美容と日常の記録 https://www.takeyunblog.com/ 今回はタイトル通り「プチ肌断食やってみた」です🍚 普段は5種類以上スキンケアを重ねることが多くスキンケアするのも好きなのですが、 ファスティングと同じようにたまには休ませることも大事かなと思い、連休を利用してプチ肌断食をしてみました✨ ３日間だけですがその期間で効果はあるのか、経過と肌変化を記録していきたいと思います😆 【肌断食の効果とは？】 ○肌への負担が軽減 ○ターンオーバーが整う ○乾燥肌、その他の肌トラブル改善 普段のスキンケアやメイクの過程で起こる肌への摩擦でバリア機能が低下すると肌トラブルの原因に。 更にスキンケアのやり過ぎは、本来剥がれ落ちるはずの古い角質が肌に残ることでターンオ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.takeyunblog.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F06%2F102802" title="3日間プチ肌断食やってみた。その方法と効果は？【1日目】 - 30代美容系会社員の美容と日常の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wks01/20210505/20210505212046.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-06 10:28:02 rich https://www.takeyunblog.com/entry/2021/05/06/102802 1.0 100%