wks01 https://blog.hatena.ne.jp/wks01/ 30代美容系会社員の美容と日常の記録 https://www.takeyunblog.com/ 腸もみという言葉は聞いたことがあるけど結局何にいいの？と疑問に思う方もいるかもしれません。 便秘・下痢は何となく分かる方が多いと思いますが、腸もみはその他の効果もたくさんあります！ なぜ腸を揉むことが良いのか？ 腸の働きを理解すると理由が分かってくるかもしれません。 そこで、今回は腸の働きと機能が低下するとどのような症状が出てくるか 簡単にですが見ていきたいと思います！ 【腸の働き】※右矢印は機能低下で起こる症状 ①小腸で栄養を消化・吸収 栄養素の約９０％の水分が小腸で吸収。 ⇒おなかが張る、下す。薬やサプリの効果が出にくい。 ②大腸で水分吸収、便を作る 便の貯蔵庫S状結腸に便がたまり脳からサ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.takeyunblog.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F15%2F232609" title="腸もみは何に効く？冷え・肌荒れ・イライラ・ダイエット様々な効果 - 30代美容系会社員の美容と日常の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-15 23:26:09 rich https://www.takeyunblog.com/entry/2025/03/15/232609 1.0 100%