takopon8 https://blog.hatena.ne.jp/takopon8/ たこぽん日記 https://www.takopon8.org/ 自炊 自炊-夕食 コロナウイルスの感染拡大防止のために生活を変えよう！ということで、4月の半ばごろから買い物に行く回数を減らしています。 あらかじめ3～4日分の食事計画を立てて買ってくる食材を決めて、スーパーでは基本的に決めたものだけを買ってきます。 賞味期限間近の値引きされたシュークリームやケーキを買わなくなったのは減量に影響が大きかったと思います。ただ、日々の献立を考えるのが難しいですね…。 同じものが続かないようにとか、野菜をたっぷりとか、考えることはたくさん。 仕事が16時から21時30分という日が多いので夕飯がお弁当になることが多く、お弁当のおかずも考えるのが大変…。でも、同居人から「弁当なんか2～3… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.takopon8.org%2Fentry%2F2020%2F06%2F08%2F152200" title="自炊を苦労しなくて済むように - たこぽん日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takopon8/20200605/20200605191945.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-08 15:22:00 rich https://www.takopon8.org/entry/2020/06/08/152200 1.0 100%