takopon8 https://blog.hatena.ne.jp/takopon8/ たこぽん日記 https://www.takopon8.org/ 健康 健康-減量 今月の1日のブログでは停滞期なのかなぁ…と書いてましたが、ここ数日順調に体重が減って、8日は目標値の66kgでした。 また増えそうで油断できん…と思っていたら、9日朝は65.6kgになっていました。 新たな目標は64kg。 改めて体重グラフ作りました。 広告に使われる写真ほどのインパクトはないですが、ずっと履いているジーンズもゆるくなってきました。 そろそろ新しいのを買おうか思案中。毎朝走っているのも習慣になってきたし、特に何かを我慢しているわけでもなく…。 やせる生活が身についてきたということかな？ 感染症予防対策の新しい生活習慣で買い物に出かける頻度を減らしたおかげかもしれません。 買い物… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.takopon8.org%2Fentry%2F2020%2F09%2F09%2F170000" title="66kgきった～ - たこぽん日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takopon8/20200910/20200910171325.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-09 17:00:00 rich https://www.takopon8.org/entry/2020/09/09/170000 1.0 100%