takopon8 https://blog.hatena.ne.jp/takopon8/ たこぽん日記 https://www.takopon8.org/ マラソン ここのところブログの更新が滞っておりますが、ランニングは続けています。 人間ドックに出かけたり、体調不良だったり…で走れなかった日が複数。 4日連続で走らない日があると、その後はペースが落ちますね…8日から21日まで、いびがわマラソンのオンライントレーニングがありました。 エントリー時に申告した距離を走り切るというイベントです。 いつも週35kmを目処に走っているので2週間で70kmと申告していました。 そして、4日間走れなくて最終日になんとか帳尻を合わせました。月間で150km目標ですが、もう少し増やしてもいいかな～と思っています。 週40kmで月間180km？ もう少し頑張って月間200k… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.takopon8.org%2Fentry%2F2020%2F11%2F30%2F151402" title="ランニング2020年11月まとめ - たこぽん日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takopon8/20201130/20201130150139.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-30 15:14:02 rich https://www.takopon8.org/entry/2020/11/30/151402 1.0 100%