takopon8 https://blog.hatena.ne.jp/takopon8/ たこぽん日記 https://www.takopon8.org/ 自炊 自炊-夕食 年が明けてから、おせちか雑煮ばっかり食べてました。 今日はさすがに違うものが食べたくなります。 昼は箱根駅伝観戦中なので手早くできるように辛ラーメン。 毎度のことながら卵を入れてマイルドに。 夕食は、買い置きの食材を生かしつつ 白菜とキノコのクリーム煮 ピーマンの塩昆布和え ニンジンとツナの卵とじ で白ワイン。タンパク質系の素材があんまり残っていなかったのですが、ベーコンとツナ缶、卵で十分？ 年末に買ったピーマン、少しかびてました…。 袋の口を開けて密度を低くしておけばもう少し長持ちしたかも。 もったいないことをしました…。それにしても、クリーム煮は他の材料でも応用が利きそうですね。 カロリー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.takopon8.org%2Fentry%2F2021%2F01%2F03%2F214153" title="年明けの自炊 - たこぽん日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takopon8/20210103/20210103213343.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-03 21:41:53 rich https://www.takopon8.org/entry/2021/01/03/214153 1.0 100%