takopon8 https://blog.hatena.ne.jp/takopon8/ たこぽん日記 https://www.takopon8.org/ マラソン 2025年12月のランニング記録を振り返ります。 寒さが厳しくなる時期ですが、今月は走る回数も距離も増えました。 1回あたりの距離は5〜6kmが基本ですが、月末には10kmランも達成。 少しずつ体が“走るリズム”を思い出しつつあります。 🏃‍♂️今月の総括 📆週ごとの振り返り 第1週（12/1〜12/7） 第2週（12/8〜12/14） 第3週（12/15〜12/21） 第4週（12/22〜12/28） 第5週（12/29〜12/31） 💡今月よかったこと 🎯1月の目標 🏃‍♂️今月の総括 12月のランニングは10回、月間走行距離は 65.07 km。 合計時間は7時間14分44秒でした。 1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.takopon8.org%2Fentry%2F2025%2F12%2F31%2F152331" title="ランニング2025年12月まとめ - たこぽん日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takopon8/20251231/20251231151526.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-31 15:23:31 rich https://www.takopon8.org/entry/2025/12/31/152331 1.0 100%