takopon8 https://blog.hatena.ne.jp/takopon8/ たこぽん日記 https://www.takopon8.org/ 雑記 最近は体調もよく、順調に体重が減っています。 先日、ウエストが79cmのズボンが穿けるようになった～と喜んでいましたが、それがもうかなりゆるくなってます。 今の会社に入ったのが昨年の９月で、それから5kg痩せています。順調順調。 ウォーキングと、食生活の見直しで、あまり苦労している感じではなく、むしろ楽しんで生活しています。 会社でも「最近痩せたよねぇ」と話題になり、「どうやって痩せたの？」と展開して「ダイエット本出したら？」なんて。 それはそれで面白いかもしれないけれど、特に目新しい要素があるわけでもなく…。 でも、痩せてきたのは確かなのでダイエットの経過とか、挫折しないコツみたいなものは書… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.takopon8.org%2Fentry%2Farchives%2F1277" title="ダイエット本、書くか？ - たこぽん日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-05-21 07:16:14 rich https://www.takopon8.org/entry/archives/1277 1.0 100%