takopon8 https://blog.hatena.ne.jp/takopon8/ たこぽん日記 https://www.takopon8.org/ 健康 雑記 今日は久しぶりに休肝日にしました。 最近、ずーっと飲んでました。 やっぱり身体にもよくないですよね。 週に一度、二日連続で休肝にするといいという話を聞いたことがあります。 昨日は少し飲み過ぎたので、今日と明日、連続で休肝にします。 夕飯は野菜炒めと味噌汁に玄米ご飯。 ビールを飲みたくなるところではありますが、我慢我慢。 しばらくは減酒・節酒で行きたいと思います～。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.takopon8.org%2Fentry%2Farchives%2F7228" title="久々休肝日 - たこぽん日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takopon8/20171218/20171218185029.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-18 23:56:43 rich https://www.takopon8.org/entry/archives/7228 1.0 100%