takopon8 https://blog.hatena.ne.jp/takopon8/ たこぽん日記 https://www.takopon8.org/ 雑記 健康 気分の波の上下はどうしても避けられず、何が原因かは分かりませんが気分がどんより。 やる気が出ないです。 体調が悪いのも大きく影響していると思います。 やらなくちゃいけないことが山積みになっていて、気になるのもある。 メンタルを元に戻すのが最優先かな～。 去年「自分を好きになろう」という本を読んで、実践しようと思ったんでした。 すぐに忘れてしまいます。 自分を好きになろう うつな私をごきげんに変えた7つのスイッチposted with ヨメレバ岡 映里,瀧波 ユカリ KADOKAWA 2017-06-15 AmazonKindle楽天ブックス7net 自分の中にいる「ダメな自分を責める警察官」を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.takopon8.org%2Fentry%2Farchives%2F7469" title="落ち込み気味 - たこぽん日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51DhNYIj62L._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-21 22:00:48 rich https://www.takopon8.org/entry/archives/7469 1.0 100%