takumino https://blog.hatena.ne.jp/takumino/ タクミの帰宅塾 https://www.takumiate.com/ 運動・健康 どうもこんにちは。 タクミです。 最近、こんな書籍を読了しました。 【 最高の体調 】 最高の体調 posted with ヨメレバ 鈴木祐 クロスメディア・パブリッシング 2018年07月11日 Amazon Kindle 楽天ブックス ［2019.05.28 Amazon 価格 1,598円 レビュー平均4.3］ この書籍は、 「人類の進化と現代のミスマッチ」 というテーマを主軸に、 現代人が日々のパフォーマンスを上げるには 「具体的にどうしたら良いのか？」 を、最新の研究結果等に基づいて キチンと書き切った名著。 （その反面） エビデンスの内容がかなり斬新なものもあり、 前知識がないまま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.takumiate.com%2Fentry%2F2019%2F05%2F30%2Fbest-of-condition" title="現代人の悩みはコレを読めば即解決！『最高の体調』（鈴木 祐 著）についての内容や感想をまとめてみる - タクミの帰宅塾" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takumino/20190530/20190530064623.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-30 06:58:15 rich https://www.takumiate.com/entry/2019/05/30/best-of-condition 1.0 100%