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いまこのときが大切
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「眠くてたまらない、甘いものを食べ過ぎる 「冬うつ」に注意 」（日経新聞 電子版 やらなきゃならないことは山ほどあるのに、「やる気メーター」の針はピクリとも動 かない。体が重い、眠い。一日中ゴロゴロして、夜はクヨクヨ。面倒くさいから食事は 要らない、菓子パンを食べておこう。そんな人は要注意。うつの可能性があります。 冬うつ病があるようですね。日経新聞の電子版から画像を拝借して、 チェックリストを載せてみます。 原因は、日照が少ないので、脳内のセロトニンが減ことが原因の一つようです。他にもストレスや家族性などと相まって発症すると考えられているようです。秋から冬にかけて、日一日と日…
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2013-01-13 15:06:40
「冬うつ」
rich
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