tameyo https://blog.hatena.ne.jp/tameyo/ 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント https://www.tameyo.jp/ シンプルな食卓 健康・ヘルスケア 2020/03/11更新しました。 ダイエット効果があるという玉ねぎヨーグルトをご存知ですか？ 12月14日の日本テレビ系「得する人！損する人！」で私は初めて知りました。すでに話題になっていますね。そこでさっそく作って食べてみました。 番組では、納豆をプラスすると、さらに痩せる効果があるとのこと。 作り方や効果の理由を紹介します。 腸内環境を整える玉ねぎ 短鎖脂肪酸が食欲を抑える 玉ねぎの香り 納豆をプラス レシピは超簡単 スポンサーリンク 腸内環境を整える玉ねぎ 玉ねぎヨーグルトを2週間で3･8㎏やせる！ お腹周りが9・5cmも減ったケースとは驚き。 番組で試したタレントさんは高い効果があっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tameyo.jp%2Fentry%2F2017%2F12%2F16%2F202305" title="話題の玉ねぎヨーグルトのレシピ♪納豆をプラスするとさらにダイエット効果! - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak2.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tameyo/20010225/20010225090900.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-16 20:23:05 rich https://www.tameyo.jp/entry/2017/12/16/202305 1.0 100%