tameyo https://blog.hatena.ne.jp/tameyo/ 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント https://www.tameyo.jp/ シンプルな食卓 節約 糠みそはかき混ぜることで美味しくなる キュウリが旬を迎えると、ぬか漬けを食べたくなりませんか。 ぬか漬けは米ぬかに含まれているビタミンB1などの栄養成分を摂取でき、夏バテや梅雨時の体の不調を予防する智恵ですね。 私は毎年、ぬか床を新しく作り直します。 というのは夏場をすぎると酸っぱくなってしまうから。 この記事では、1キロ108円で米屋さんで買える米ぬかを使い、家にあるうま味成分を加えて、ぬか床を手作り。 おいしいぬか漬けができる、ぬか床についてお伝えします。 スポンサーリンク ぬか2キロを用意 家にあるうま味の元 ぬか床の分量は？ 一晩でおいしいぬか漬け ぬか床のお手入れ 長期不在の時 米ぬ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tameyo.jp%2Fentry%2Fnukadoko" title="【節約おうちご飯】ぬか床を作り育てて、美味しいキュウリのぬか漬をいつでも食卓へ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tameyo/20190520/20190520182415.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-21 09:32:28 rich https://www.tameyo.jp/entry/nukadoko 1.0 100%