keigm1155 https://blog.hatena.ne.jp/keigm1155/ 33歳でうつ病を発症し、無職になりました。 https://www.tanukichi1155.com/ うつ病闘病記 雑記 どうも、おはようございます！ たぬ吉です。 誰が興味あるか分かりませんが、自分の運動習慣を記録していきたいと思います。 基本的にウォーキングです。 というか仕事で動いている分です(笑) 運動 ウォーキング 歩数 距離 アクティブ時間（分） 平均歩数 平均距離 平均消費カロリー 合計消費カロリー 筋トレ ジム 感想 グループ 運動 ウォーキング 歩数 179,264歩 距離 126.5㎞ アクティブ時間（分） 2,574分 平均歩数 5,782歩 平均距離 4.1㎞ 平均消費カロリー 145kcal 合計消費カロリー 1,864kcal 筋トレ なし ジム なし 感想 アップルウオッチを買って記… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tanukichi1155.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F04%2F080000" title="【うつ病投資家の日常】ダイエット？ウォーキング！2025年3月の運動👟 - 33歳でうつ病を発症し、無職になりました。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/keigm1155/20250331/20250331210441.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-04 08:00:00 rich https://www.tanukichi1155.com/entry/2025/04/04/080000 1.0 100%