keigm1155 https://blog.hatena.ne.jp/keigm1155/ 33歳でうつ病を発症し、無職になりました。 https://www.tanukichi1155.com/ うつ病闘病記 雑記 どうも、おはようございます！ たぬ吉です。 そういえば3月にダイエット始めようと決意したのにその後体重計にも乗らず過ごしていました(笑) 目標 -15kg 記録 感想 グループ 目標 -15kg 記録 2026年3月：開始 2026年4月：±0 2026年5月： 感想 久々に体重計に乗ったけど変わりなく(笑) 仕事で動いて汗もかいてるはずなんだけどな。 お菓子食べ過ぎか？？？ 甘い飲み物飲み過ぎか？？？ 節制しないと… やっぱりジムに行った方が良いのかな～。 先月も書いているけど1日8000歩～1万歩くらい歩くように頑張りたいと思います。 出来るだけ歩いてみます。 ちゃんとやらないと目標の-1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tanukichi1155.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F01%2F080000" title="【ダイエット】そういえばダイエット始めたんだった - 33歳でうつ病を発症し、無職になりました。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hiyokoyarou.com/wp-content/uploads/2022/06/exercise-kobuta-1024x1024.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-01 08:00:00 rich https://www.tanukichi1155.com/entry/2026/05/01/080000 1.0 100%