guguco https://blog.hatena.ne.jp/guguco/ Tapioca Milk Records https://www.tapiocamilkrecords.jp/ レシピ お盆休み has gone. 今回のお盆休みは大変有意義であった。帰りの新幹線の中で会社カレンダーを確認したところ、次の長期休暇（年末年始休暇）まで約100営業日働く必要があることが分かった。絶望に打ちひしがれた私はスタミナをつけるべく、夏野菜のカレーを作ることにした。 夏野菜のカレー ＜材料費（おおよそ6食分）＞ カレールー 100g 100円（市販のルーの1／2箱を使用） ひき肉 200g 276円 たまねぎ 2個 58円 なす 3本 90円 ピーマン 2個 96円 ローレルの葉 1枚 5円 カットトマト 1缶(400g) 88円 にんにく、しょうがチューブ 2cmずつ 約30円 塩・ブラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tapiocamilkrecords.jp%2Fentry%2F2013%2F08%2F18%2F203456" title=" 夏野菜カレーの作り方とリアルな材料費。 - Tapioca Milk Records" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-08-18 20:34:56 rich https://www.tapiocamilkrecords.jp/entry/2013/08/18/203456 1.0 100%