tarotaro1995 https://blog.hatena.ne.jp/tarotaro1995/ Taro | 投資・グルメ・子育て・旅行・ブログ収益化 https://www.tarotaro1995.com/ おうちご飯 更新日: 2025/03/05 はじめに 皮付きのじゃがいもをレンチンし、ツナとブラックペッパーで和えるだけの簡単おかず。シンプルだけどツナの旨みとピリッとしたスパイスが効いて、おつまみにもぴったりです🥔 材料（2人分） • じゃがいも … 2個（皮付きのまま） • ツナ缶 … 1缶（オイルごと使用） • ブラックペッパー … 適量（たっぷりがおすすめ） • 塩 … 少々 作り方 1. じゃがいもをよく洗い乱切りにし、皮付きのままガラスボウルに入れて600Wのレンジで5分加熱。 2. 粗熱が取れたら、ツナ缶（オイルごと）、ブラックペッパーを加えて和える。 3. 塩で味を調えたら完成！ 非常に簡… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tarotaro1995.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F05%2F222033" title="【レシピ付】じゃがいものツナ和え 副菜におすすめ！ブラックペッパーでシンプル＆旨みたっぷり！ - Taro | 投資・グルメ・子育て・旅行・ブログ収益化" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tarotaro1995/20250305/20250305221057.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-05 22:20:33 rich https://www.tarotaro1995.com/entry/2025/03/05/222033 1.0 100%