tarotaro1995 https://blog.hatena.ne.jp/tarotaro1995/ Taro | 投資・グルメ・子育て・旅行・ブログ収益化 https://www.tarotaro1995.com/ ライフハック 子育て 更新日:2025/08/13 はじめに 赤ちゃんがなかなか寝付かないとき、洋楽の力を借りてみませんか？赤ちゃんがリラックスできるBPM（60-80BPM）より少し早め、90BPMの曲を中心に、有名な洋楽からおすすめの曲をピックアップしました📝 我が家ではAmazonエコーを使ってホワイトノイズや滝の音、ドライヤーの音を流すこともありますが、洋楽を流した場合の感想もまとめてみました👶 90BPMは寝かしつけには早めだが・・ 赤ちゃんが安心して眠れるテンポは、一般的に60〜80BPMとされています。これはお母さんの安静時の心拍数に近く、胎内で聞いていた鼓動や揺れを思い出させるためです。一方で、少し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tarotaro1995.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F13%2F110606" title="【90BPM付近】赤ちゃんが寝やすい人気の洋楽まとめ｜子供の寝かしつけ体験談 - Taro | 投資・グルメ・子育て・旅行・ブログ収益化" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tarotaro1995/20250813/20250813070041.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-13 11:06:06 rich https://www.tarotaro1995.com/entry/2025/08/13/110606 1.0 100%