tawabagani https://blog.hatena.ne.jp/tawabagani/ たわばガニ戦記-国指定難病/黄色靱帯骨化症編- https://www.tawabagani.com/ 黄色靭帯骨化症 闘病記 難病 【黄色靭帯骨化症その172】予兆編その8。いろいろなトラブルは筋力低下による腰痛だと思い込み、体幹鍛え直そうとジョギングを始める事にしました。電車で4駅くらいの通勤ルートを夜だけ走って帰ることに！距離はだいたい7kmくらいでしたが、自転車やめてから運動してなかったのでつらいのなんの！息は上がるわ膝腰痛いわ足は上がらないわでみっともないフォーム！それでも毎日頑張ってタイムも少しづつ短縮していたなか、ある日サラリーマン溢れる往来で脚がもつれて大転倒！近くを歩いてた人が近づいてきて"大丈夫ですか？"と声をかけられましたが、痛さより恥ずかしさの方が上回って"全然ヘーキです！"と強がって血塗れでその場を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tawabagani.com%2Fentry%2F2020%2F05%2F09%2F193043" title="ジョギング中に転倒して流血するカニ - たわばガニ戦記-国指定難病/黄色靱帯骨化症編-" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tawabagani/20210425/20210425015816.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-09 19:30:43 rich https://www.tawabagani.com/entry/2020/05/09/193043 1.0 100%