TeachingsOfShinryu https://blog.hatena.ne.jp/TeachingsOfShinryu/ 新柳の教え https://www.teachingsofshinryu.com/ ライザップ みなさんこんにちは。 今回はライザップの無料カウンセリングに行って思ったこと【その６】をお届けします。 ライザップの特徴の説明 Point４：生活面のサポート、アドバイスをする www.teachingsofshinryu.com 睡眠時間の報告 ライザップでは睡眠時間や入眠、起床時間までチェックしてくれるようです。 筋肉が睡眠中に作られることは知識としてあったので、睡眠の質や時間も大事な要素なのは理解できます。 ただ、ここまで立ち入ってくることにライザップの本気度を感じました。 僕なんかはこういうの、うっとうしいと感じるタイプです。 余計なお世話と思うのが通常ですが、「結果をコミット」しよう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.teachingsofshinryu.com%2Fentry%2FRIZAP-muryokaunsering6" title="ライザップの無料カウンセリングに行って思ったこと【その６】 - 新柳の教え" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-03 12:00:00 rich https://www.teachingsofshinryu.com/entry/RIZAP-muryokaunsering6 1.0 100%