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  <author_name>ash1717</author_name>
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  <blog_title>メンタルてちてち</blog_title>
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    <anon>精神・心理</anon>
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  <description>生きていると、様々な場面で苦しい、辛いと思うことがあると思います。 仕事や学業、その他で挫折を味わったり、人間関係が上手くいかなくなったり、色々多種多様だと思います。 なんの自慢でもないのですが、僕自身は人よりも多くの苦しみを味わい生きてきたのではないかと自覚しています。 (しんみりとするような記事にしたくはないので詳細はここには書きません。笑) そのため、辛い思いをしたときの立ち直り方を色々実践してきたのですが、個人的に有効だと思うものをここで紹介できたらと思っています。 それは、１日中辛いことをずっと考え続けること！です。 は？と思う人もいるかもしれません。 辛いから忘れたいのに、どうして…</description>
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  <published>2019-12-11 07:54:41</published>
  <title>辛いことを素早く忘れる方法</title>
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