ash1717 https://blog.hatena.ne.jp/ash1717/ メンタルてちてち https://www.techitechi1515blog.info/ 精神・心理 皆さんの中にも、完璧主義でストレスを溜めて生きている人がいるのではないでしょうか。 現代人の、生きずらさを招いている典型的な要因といっても過言ではないのではないかと思います。 今日はその完璧主義の真髄に迫るべく、私なりに完璧主義からの呪縛を打破することにふさわしいのではないかという方法について、記事にしていきたいと思います。 減点法の人の考え方とは？ 加点法の人の考え方とは？ では加点法に転じるには？ 補足 減点法の人の考え方とは？ 完璧主義の要因として考えられる「減点法」の考え方ですが、減点法の考え方を採用している人は、まず最初に１００点を設定しておきます。そして、自分がまずいと認識したこと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.techitechi1515blog.info%2Fentry%2F2021%2F10%2F01%2F234024" title="完璧主義でストレスを溜めてない？減点法より加点法を意識すると生きやすくなりますよ！ - メンタルてちてち" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-01 23:40:24 rich https://www.techitechi1515blog.info/entry/2021/10/01/234024 1.0 100%