loki_uf https://blog.hatena.ne.jp/loki_uf/ 天国的底辺 https://www.tengoku-teihen.com/ 生活 最近は、朝活がブームみたいになっています。それ以前はそもそも朝活なんていう言葉は存在しなかったように思うのですが、私のアンテナがろくに立っていなかっただけでしょうか？私の観測の範囲では、朝に色々活動することの重要性が、ここ数年になって急激に説かれるようになった感じです。 そしてその朝活の一環として、「脳のゴールデンタイム」という概念も広がりを見せつつあるように思われます。詳しいことは後で解説しますが、要するにこれも「朝に精力的に活動しましょう」という啓蒙の一環として使われている概念ですね。 しかし個人的には、この「脳のゴールデンタイム」に対して、かなり疑惑の目を向けていたりするのです。この記事… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.tengoku-teihen.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F15%2Fgolden-time-for-brain" title="起床後3時間は脳のゴールデンタイムと言うけれど - 天国的底辺" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/loki_uf/20240115/20240115094847.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-15 11:00:00 rich https://www.tengoku-teihen.com/entry/2024/01/15/golden-time-for-brain 1.0 100%